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(514) 737-8321

Programme pour les aînés - CDNBCAProgramme pour les aînés

Lieu : Pavillon Nelson Mandela
Heures : Vendredi 13h00 à 16h00

  • Maintient les aînés motivés et actifs dans une ambiance conviviale en leur offrant des programmes intéressants et des informations pertinentes et utiles.
  • Fait participer les aînés dans un grand choix d’activités sociales telles que: ateliers de jeux, voyages, pique-nique, musique, steel pan, choeurs, art et artisanat, et déjeuners.

 

Conditionnement physique

Lieu : Lavoie
Heures : Lundi et Jeudi 10h00 à 12h00

  • Facilite les activités de la vie quotidienne.
  • Est conçu pour bâtir de la masse musculaire, se renforcer et être plus souple. Le programme améliore le système cardio-vasculaire et la fonction respiratoire, fait bruler les calories et vous aide à maintienir la ligne.

Programme de Steel pan - CDNBCAProgramme de Steel pan

Lieu : CDNBCA